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适合宫寒，痛经的姐妹。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/6 鲜姜一块，越老越好，洗净。
2/6 姜去皮。
3/6 把姜用榨汁机榨汁。如果没有榨汁机可以把姜切成姜沫。
4/6 把红糖溶进姜汁里，搅拌完全溶解。
5/6 放入干净的不锈钢盆里，小火慢熬，不停的搅动防止熬糊。我放微波炉高火先4分钟，后又3分钟。熬到黏稠为止。
6/6 放玻璃瓶盖好盖子冰箱保存。
此姜汁适合宫寒，痛经，怕冷的姐妹。例假前1到2天的早晨取适量用开水冲服，过午不食，直到例假结束后1到2天。姜去皮发热，留皮则凉。
