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都说早餐要吃好，下面这是为上班族准备的一份简单剩饭海鲜粥，煮粥的时间最多半小时左右，即可做出一碗营养美味的早餐
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/5 准备的食材
2/5 调料
3/5 虾剪去虾须，剥皮，开背取虾线；西兰花切小块灼水2分钟；生姜切丝
4/5 将剩饭捣碎热水下锅熬稠，下入生姜丝和虾煮至虾变色
5/5 再下灼熟的西兰花紧跟着调味；一匙盐，一匙耗油，少许鸡粉，少许胡椒粉，淋少许香油拌均即可关火食用
1；煮虾时间大概2分钟左右即可熟
2；花科蔬菜最好先灼水再烹饪
