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一直很喜欢牛奶,牛奶是很好的营养品,做成布丁大人小孩都喜欢的,对吗?
1/6 把牛奶倒入锅中,加入白糖拌匀
2/6 放入食用明胶,用小火加热至溶化
3/6 起锅盛入碗中,用模具做成布丁,放入冰箱冷藏
4/6 草莓洗净,去蒂放入碗内,加入蜂蜜做成草莓酱
5/6 将蛋白、白糖融合
6/6 将布丁放在盘内,淋上蛋白和白糖的混合物,草莓酱和苹果汁即可
草莓含有抗氧化物,营养价值很高,有助减少自由基的破坏,而且所含的维生素有助提高记忆力~~~