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这是一款懒人的*银耳羹，银耳先冲洗几遍，然后放入碗内加冷开水浸泡备用，用豆浆机打好这样一碗滋阴润燥银耳羹喝下去，让你从内到外，自然焕发出水润好气色。
15分钟
家常味
初级
羹类
其他
其他
1/5 银耳一个准备好
2/5 放入水中泡上几个小时，去掉根部撕成一小朵一小朵备用
3/5 放入豆浆机里加入适量水，冰糖
4/5 选择特浓键，按开始就可以了
5/5 简单养颜的冰糖羹做好了，可以享用了
银耳脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,*,健脑,补充能量,温肺,有益心血管，养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。
