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1/11 鱿鱼须洗干净,焯水
2/11 焯水后的鱿鱼须捞出,用清水再冲洗干净,备用
3/11 青椒切滚刀块,备用
4/11 洋葱切块,备用
5/11 准备好姜末
6/11 锅里加入少许食用油,烧热
7/11 放入姜末,洋葱,青椒,加一点盐,一起快速翻炒,然后装盘备用
8/11 炒锅里重新加入少许食用油,油热后加入鱿鱼须
9/11 加入适量的料酒,少许白糖,盐,生抽和几滴老抽,撒上孜然粉,再加一点开水,一起快速翻炒。
10/11 再放入事先炒好的洋葱青椒,一起翻炒几下,就可以出锅盛盘了。
11/11 爆炒鱿鱼须成品图!
1,鱿鱼须焯水的时候,水需要烧开了再放下去鱿鱼须。而且不能煮时间太长,要快速的捞出来,否则鱿鱼须会变老。
2,炒鱿鱼须的时候需要大火,快速的翻炒,炒的时间不能太长,太长鱿鱼也会老,影响口感!
3,加入孜然粉味道特别香,不喜欢的,可以不加。