1.5万点赞 · 1424收藏
15.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.0万
这道汤不仅能治疗喉咙不适还有滋润的功效,味甜,肉还香,真的很推荐哦!自己上火喉咙不舒服的时候都会做的,对上火喉咙痛真心有效!
1/7 沙参 玉竹 百合 蜜枣 无花果 枸杞用清水浸泡一会
2/7 生姜切片备用
3/7 排骨切段用开水烫两次去血腥
4/7 浸泡好的辅料开始入锅
5/7 入辅料水开后继续放入排骨
6/7 排骨入锅后我改用中火煲了90分钟,食材全部出味,排骨也骨肉分离了,加入适量盐调味即可。
7/7 热腾腾的清热润肺汤就可以了
排骨一定要开水去血腥,这样煲出来的汤才没有腥味哦!