微波炉花生米的做法_菜谱_香哈网
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微波炉花生米
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微波炉花生米

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做点花生吃打发时间

作者: 萌萌宝妈
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 花生米用水稍煮开

    1/8 花生米用水稍煮开

  • 煮好的花生米沥干水分

    2/8 煮好的花生米沥干水分

  • 把花生米倒入可以用在微波炉的碗里,趁热加入一小勺子的盐

    3/8 把花生米倒入可以用在微波炉的碗里,趁热加入一小勺子的盐

  •  再加入一小勺子的五香粉

    4/8  再加入一小勺子的五香粉

  • 用筷子拌匀

    5/8 用筷子拌匀

  • 微波炉高火转2分钟

    6/8 微波炉高火转2分钟

  • 拿出来用筷子给花生翻翻身,再放入微波炉,高火,2分钟,反复多次,加热至脆即可,(每次都要拿出来给花生翻翻身,放凉后的花生会很脆)<br/><br/>

    7/8 拿出来用筷子给花生翻翻身,再放入微波炉,高火,2分钟,反复多次,加热至脆即可,(每次都要拿出来给花生翻翻身,放凉后的花生会很脆)

  • 香脆的花生米就做好了,下酒特别好,呵 呵~~

    8/8 香脆的花生米就做好了,下酒特别好,呵 呵~~

  • 小贴士

    每天吃适量生花生有好处。花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪.蛋白质,糖。硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。
    矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能

    作者: 萌萌宝妈

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