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养颜*、 春季养生、产后恢复、气血双补、高血压调理。
15分钟
家常味
初级
主食
煲
其他
1/6 准备所用食材，木耳泡发，去蒂，切小块，去杂质，红枣花生，粳米泡水，所有食材浸泡1小时
2/6 泡好的食材全部都放入电饭煲中
3/6 加入500ml清水
4/6 摁粥汤键，煲30-40分钟
5/6 加入冰糖
6/6 继续煲5分钟，可以出锅了
如果浸泡时间不多的话，机摁煮饭键先煮一下然后煲粥键
