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三餐饭后来碗红枣木耳汤,滋补养颜,明目润肺~
1/8 准备好食材,以备待用。
2/8 将木耳泡于水中,约10分钟。
3/8 将红枣洗净,放于碗中,以备待用。
4/8 锅中倒入一半水,放入冰糖,开火,将其烧开。
5/8 将泡好的木耳反复洗净后沥干水。
6/8 锅中水烧开后,放入红枣与木耳。煮开后,调成小火进行熬。
7/8 熬约十分钟,倒入适量红糖,均匀搅拌。
8/8 再熬二十分钟,关火盛入碗中,就这样,热腾腾的红枣木耳汤便可以喝上了,来一口木耳红枣,细滑甜润~
红枣木耳汤,也可以饭前喝。