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这款粥最适合当早餐，喜欢*又想保证营养的朋友可以试试噢。
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/3 在碗中放入燕麦、红枣、枸杞、熟黑芝麻和白糖。
2/3 倒入适量开水，用勺子稍微拌一下，等候2分钟。
3/3 最后加入纯牛奶，一碗美味的牛奶燕麦粥就做好啦！
燕麦要买那种纯的即食燕麦，不是那些调味好的，亲们不要买错了噢。纯牛奶之所以在最后加，因为既食燕麦需要开水泡一两分钟才能熟透。加入牛奶后温度刚好适合吃了。
