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黑豆补肾，养发，*哟。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/4 把食材分别装碗里泡三小时以上。（黑豆可泡时间长点）
2/4 泡好的黑豆洗净放锅你加水煮半小时。（先煮半小时黑豆才能和其他都一起熟）
3/4 然后依次加入洗好的绿豆，红豆 ，百合，糯米。枸杞。（煮至豆米开花，粥浓稠。）
4/4 加入冰糖煮5分钟香浓营养的百合三豆粥就做好了。
黑豆不易煮烂！可前一天晚上就泡好！想煮时间短点就用高压锅压比较快。
