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宝妈们可以试试这道菜,很多宝宝都不爱吃蔬菜,这样子换个做法说不定宝宝会很喜欢哦
1/5 菠菜去根洗干净
2/5 锅里加水烧开,菠菜放进去焯水,焯水后放凉,从中间切成两半放盘里备用
3/5 香葱,大蒜切碎,盐,放入芝麻酱里
4/5 锅里烧热油,油温不要太高,油温太高芝麻酱会糊,倒入芝麻酱里,边倒边搅拌,调好芝麻酱
5/5 菠菜浇上两大勺芝麻酱拌好就可以吃啦
菠菜焯水的时候锅里加几滴油可保持蔬菜的颜色,不用再另外加盐,芝麻酱里的盐就够了