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白菜炒鲜蘑

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白菜炒蘑菇是一道非常健康的简单炒菜。蘑菇炒白菜的做法虽然简单,但也可以炒出很多种不同风味。此菜可清热除烦、益胃气、降血脂,适宜高血压、冠心病、牙龈出血者食用。

作者: 田金涛-香哈金牛座
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 白菜叶洗净,顺刀切成条。

    1/9 白菜叶洗净,顺刀切成条。

  • 平菇洗净去除根,撕成小块,放入盘中备用。

    2/9 平菇洗净去除根,撕成小块,放入盘中备用。

  • 葱姜蒜切片,胡萝卜切成菱形长片,香菜切段。

    3/9 葱姜蒜切片,胡萝卜切成菱形长片,香菜切段。

  • 锅中放清水300克,大火烧开,放入撕好的平菇、胡萝卜,焯透捞出放入漏勺备用。

    4/9 锅中放清水300克,大火烧开,放入撕好的平菇、胡萝卜,焯透捞出放入漏勺备用。

  • 锅中烧热,下油10克,放入葱姜蒜爆香。

    5/9 锅中烧热,下油10克,放入葱姜蒜爆香。

  • 放入白菜条进行翻炒,放盐、味精、鸡粉、料酒。

    6/9 放入白菜条进行翻炒,放盐、味精、鸡粉、料酒。

  • 炒至八九成熟,放入焯好的平菇、胡萝卜,继续翻炒。

    7/9 炒至八九成熟,放入焯好的平菇、胡萝卜,继续翻炒。

  • 用水淀粉勾芡,大火翻炒均匀。

    8/9 用水淀粉勾芡,大火翻炒均匀。

  • 淋香油,出锅装盘,撒香菜。

    9/9 淋香油,出锅装盘,撒香菜。

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