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生鱼粥对身体虑弱，营养不良者有好处
1/5 准备材料
2/5 把米洗干净加适量水煮
3/5 把鱼杀好洗干净内脏，瘦肉切好再加调料
4/5 米煮开都八成开再加入生鱼，同瘦肉再煮十五分钟即可
5/5 加葱大功告成
有疮者禁食
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