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香煎雄鱼块
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香煎雄鱼块

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一般买回的整条雄鱼,鱼头不是剁椒鱼头就是鱼头豆腐汤,今天我家也是,鱼头鱼尾炖汤了,剩下的中段,把它煎着吃。因为孩子喜欢番茄酱但是不喜欢鱼,但每次加番茄酱的鱼绝对爱吃。 不喜欢番茄酱的,可以改成豆瓣酱,或者辣椒酱,也可以把新鲜辣椒切碎放入,那又是别有一番风味!

作者: 倾听-小熙
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 首先将鱼处理干净,切成大块。

    1/12 首先将鱼处理干净,切成大块。

  • 用适量料酒,盐,姜片,胡椒粉将鱼块腌制半小时左右。

    2/12 用适量料酒,盐,姜片,胡椒粉将鱼块腌制半小时左右。

  • 鱼块腌好后,沥去水分,倒入适量淀粉拌匀让鱼块表面包裹一层薄薄的淀粉。

    3/12 鱼块腌好后,沥去水分,倒入适量淀粉拌匀让鱼块表面包裹一层薄薄的淀粉。

  • 葱花姜末切好备用。

    4/12 葱花姜末切好备用。

  • 拿碗装小半碗水,放入三勺生抽,二勺蚝油调匀备用

    5/12 拿碗装小半碗水,放入三勺生抽,二勺蚝油调匀备用

  • 锅里放油,比平常炒菜多些,油烧热后,用筷子夹起鱼块入锅煎,注意每块鱼都不要挨到一起以免粘连。

    6/12 锅里放油,比平常炒菜多些,油烧热后,用筷子夹起鱼块入锅煎,注意每块鱼都不要挨到一起以免粘连。

  • 两面都要煎至表面金黄。

    7/12 两面都要煎至表面金黄。

  • 煎好的鱼盛盘备用。

    8/12 煎好的鱼盛盘备用。

  • 锅里留少许底油,把姜末煸炒片刻,倒入调好的酱汁。

    9/12 锅里留少许底油,把姜末煸炒片刻,倒入调好的酱汁。

  • 再加入适量的番茄酱一起煮沸。

    10/12 再加入适量的番茄酱一起煮沸。

  • 汤汁煮沸后加入煎好的鱼块,还有葱花大火收汁即可。

    11/12 汤汁煮沸后加入煎好的鱼块,还有葱花大火收汁即可。

  • 鱼块盛盘,剩下少量汤汁淋在鱼块上面。

    12/12 鱼块盛盘,剩下少量汤汁淋在鱼块上面。

  • 小贴士

    煎鱼时尽量减少翻动,以免把鱼弄烂。

    最后收汁时,尽量保留少量汤汁。

    作者: 倾听-小熙

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