下载APP
双椒木耳丝

双椒木耳丝

7.1万浏览· 1693做过

打开APP收藏菜谱

秋冬之际,气候干燥,易伤肺。多饮水,多食用润肺生津、养阴清燥的食物利于去燥败火。木耳即是这个季节里很适合的食材。 木耳营养极为丰富,含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。它具有显著的抗凝作用,能阻止血液中的胆固醇在血管上的沉积和凝结,对延缓中年人动脉硬化的发生发展十分有益。 青椒果肉厚而脆嫩,富含维生素C,具有解热、镇痛。促进消化,降脂减肥的功效。 两者搭配,再加上小米椒,炒制。不但香脆可口,也润燥下饭,很适合这个季节里食用。 双椒木耳丝分享给友友们,喜欢的收藏哈。

用料

展开全部用料

做法

打开APP收藏菜谱
恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关菜谱

相关分类

热门推荐