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即健康又好吃，是补充维生素的健康菜。
15分钟
家常味
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1/6 准备好材料，玉米胡萝卜火腿各一条
2/6 将玉米剥开，一粒一粒的，再将火腿，胡萝卜切丁
3/6 先将玉米火腿用开水煮开
4/6 将玉米火腿捞起，沥干水份
5/6 先将胡萝卜炒一下在放玉米火腿，翻炒几下即可出锅
6/6 三色玉米出锅咯
不能再锅里炒太久，不然影响口感。火腿必须用爆炒的那种，吃起来即健康又营养。
