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大枣，味甘性温；归脾、胃经；具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的*人应少吃。生姜，味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/7 把老姜母清洗干净，红枣清洗赶紧，红糖准备好
2/7 把老姜母，红枣去核（可以买无核的红枣），切成末（有搅拌机就直接切成小块扔里边儿搅拌）
3/7 把两斤半的红糖，一斤的老姜母，半斤的红枣全部倒入不粘锅，加入清水，清水和红糖姜枣末的比例是3:1，多一些也没关系，因为我们需要俺制四小时，
4/7 大火让水沸起来后，当水开始有点粘稠了，就用小火慢慢熬
5/7 粘稠后用小火
6/7 没有汁了就可以关火， 等到完全冷却
7/7 可以装瓶子里了，放冰箱保存（在盖瓶盖前可以在瓶口盖一层保鲜膜。）
每天晨取10~15克，沸水*子例假期间可以喝，晚上不建议喝。不懂的可以问哦
