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这道汤品有润燥的功效 最适合秋冬季食用
1/5 银耳泡发撕小朵
2/5 莲子泡发
3/5 把除枸杞之外的材料放锅里加多4倍的水中小火煮40分钟
4/5 最后几分钟再放入枸杞和冰糖即可
5/5 成品 此汤的银耳还比较脆 如想吃较软的口感可适当煮长点时间
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15分钟
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