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银耳是女人养颜*的佳品，配上红枣和莲子效果更佳。
45分钟
甜味
中级
羹类
煮
其他
1/13 银耳提前3小时泡发
2/13 洗净、掰碎后放入锅中
3/13 莲子提前浸泡一夜
4/13 洗净沥水，放入银耳锅内
5/13 红枣洗净，沥水
6/13 放入锅中
7/13 加入冰糖
8/13 加入多点的清水
9/13 大火烧开后转小火熬煮1小时左右，期间经常搅拌一下
10/13 1小时后，汤汁浓稠即可
11/13 盛出装入容器中
12/13 即可食用
13/13 成品图
这几种食材一起下锅熬煮，汤汁更加浓厚香醇。
