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红枣银耳莲子汤

红枣银耳莲子汤

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立夏了。蝼蝈鸣,蚯蚓出,王瓜生。春天的繁花渐落,绿荫渐浓,蝼蛄在田间鸣唱,蚯蚓掘土而出,王瓜的藤蔓也开始抽条,快速的攀爬生长。炎夏将至,气温升高,雷雨增多,万物生机盎然。夏天,是我最喜欢的季节,可以穿花裙子,可以吃到各种应季的水果,可以煲各种鲜甜咸香的汤水,一碗就饱了,营养又减肥。这款糖水做下午茶或者晚餐,即可以解决夏天出汗多缺水口渴,又能抵抗太阳暴晒皮肤补充胶原蛋白,是适合女孩子夏天不可缺少的甜品。

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