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香蕉奶昔
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香蕉奶昔

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香蕉奶昔是一款很适合饮用的甜品,补充了足够的能量的同时也带来了人体所需要的水分以及养分,使皮肤水嫩光泽。味道香甜,清凉解火。香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。 香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长。家有熊孩纸不好好吃香蕉,宝贝都是把香蕉皮剥开,然后掰开香蕉就扔掉。那么做香蕉奶昔给宝宝真真的是极好的。 香蕉充分的利用起来,还不浪费。

作者: 彤妈美食
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备香蕉一根,纯牛奶一袋

    1/7 准备香蕉一根,纯牛奶一袋

  • 将香蕉剥去皮,<br/>

    2/7 将香蕉剥去皮,

  • 去皮的香蕉切成块

    3/7 去皮的香蕉切成块

  • 将袋装牛奶先放在冰箱里冷藏一个小时,然后把牛奶倒入搅拌杯里

    4/7 将袋装牛奶先放在冰箱里冷藏一个小时,然后把牛奶倒入搅拌杯里

  • 再把香蕉块也倒入搅拌杯内。

    5/7 再把香蕉块也倒入搅拌杯内。

  • 启动料理棒,一分钟轻松搞定香蕉奶昔

    6/7 启动料理棒,一分钟轻松搞定香蕉奶昔

  • 看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之。【给宝宝做的香蕉奶昔时纯牛奶没有放冰箱冷藏。

    7/7 看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之。【给宝宝做的香蕉奶昔时纯牛奶没有放冰箱冷藏。

  • 小贴士

    给宝宝做的香蕉奶昔时纯牛奶没有放冰箱冷藏。

    作者: 彤妈美食

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