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香蕉奶昔是一款很适合饮用的甜品,补充了足够的能量的同时也带来了人体所需要的水分以及养分,使皮肤水嫩光泽。味道香甜,清凉解火。香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。 香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长。家有熊孩纸不好好吃香蕉,宝贝都是把香蕉皮剥开,然后掰开香蕉就扔掉。那么做香蕉奶昔给宝宝真真的是极好的。 香蕉充分的利用起来,还不浪费。
1/7 准备香蕉一根,纯牛奶一袋
2/7 将香蕉剥去皮,
3/7 去皮的香蕉切成块
4/7 将袋装牛奶先放在冰箱里冷藏一个小时,然后把牛奶倒入搅拌杯里
5/7 再把香蕉块也倒入搅拌杯内。
6/7 启动料理棒,一分钟轻松搞定香蕉奶昔
7/7 看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之。【给宝宝做的香蕉奶昔时纯牛奶没有放冰箱冷藏。
给宝宝做的香蕉奶昔时纯牛奶没有放冰箱冷藏。