坚果麦片香蕉酸奶昔的做法_菜谱_香哈网
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坚果麦片香蕉酸奶昔
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坚果麦片香蕉酸奶昔

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一道既补充营养好喝又不会长胖的香蕉酸奶昔~

作者: 糖小田yuan
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法榨汁
  • 菜系其他
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  • 准备一下所需食材,把其中一个香蕉放入冰箱冷冻室冷冻2小时。

    1/9 准备一下所需食材,把其中一个香蕉放入冰箱冷冻室冷冻2小时。

  • 冷冻过的香蕉去皮切小丁,放入榨汁杯中,加入几滴柠檬汁,倒入酸奶。

    2/9 冷冻过的香蕉去皮切小丁,放入榨汁杯中,加入几滴柠檬汁,倒入酸奶。

  • 开启榨汁杯一起榨成香蕉汁。

    3/9 开启榨汁杯一起榨成香蕉汁。

  • 没有冷冻的香蕉去皮掰碎放入碗中。

    4/9 没有冷冻的香蕉去皮掰碎放入碗中。

  • 把榨好的香蕉汁倒入碗中。

    5/9 把榨好的香蕉汁倒入碗中。

  • 然后撒一层即食坚果燕麦片,用蛋卷和提子做装饰即可

    6/9 然后撒一层即食坚果燕麦片,用蛋卷和提子做装饰即可

  • 开喝吧

    7/9 开喝吧

  • 成品图

    8/9 成品图

  • 成品图

    9/9 成品图

  • 小贴士

    1.香蕉和酸奶的用量根据自己喜欢。这是一人份噢。
    2.还可以换成自己喜欢的其他水果。
    3.建议一次喝完呦。

    作者: 糖小田yuan

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