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燕麦片是由燕麦粒经过轧制加工而成的，具有补虚，收敛止血，固表止汗的功效。能降糖、*、通便、防止贫血、滋润肌肤，是一种低糖、高营养、高能食品。
25分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/4 把材料准备好备用
2/4 量完克数后，把鸡蛋打散，把所有的食材都放入玻璃饭盒里搅拌均匀，把香蕉切片放在上面
3/4 烤箱预热10分钟后180度烤20分钟即可
4/4 拿出来后用勺子吃就可以了，喜欢吃甜的可以在上面加一点蜂蜜。
玻璃饭盒一定要用耐高温的，坚果可以随意放。
