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燕麦烤香蕉
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燕麦烤香蕉

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这是一道简单又好吃的甜品,低热量,吃起来完全没有负担,更适合要健身*的美眉。|

作者: 一TJT
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备两根香蕉,去皮。

    1/10 准备两根香蕉,去皮。

  • 将香蕉切成3厘米左右长的小段。

    2/10 将香蕉切成3厘米左右长的小段。

  • 将香蕉段粘上一点融化了的黄油。

    3/10 将香蕉段粘上一点融化了的黄油。

  • 在淀粉上滚一滚,裹上适量的淀粉。

    4/10 在淀粉上滚一滚,裹上适量的淀粉。

  • 再放到蛋液里滚一下。

    5/10 再放到蛋液里滚一下。

  • 再放到燕麦片上滚一滚,很容易就粘到燕麦片了。

    6/10 再放到燕麦片上滚一滚,很容易就粘到燕麦片了。

  • 将做好的燕麦香蕉放在烤盘里,在上面洒上点砂糖,也可以不放。

    7/10 将做好的燕麦香蕉放在烤盘里,在上面洒上点砂糖,也可以不放。

  • 放入己经预热好190度的烤箱,中层,上下火190度,烤13分钟。

    8/10 放入己经预热好190度的烤箱,中层,上下火190度,烤13分钟。

  • 烤好后取出冷却。

    9/10 烤好后取出冷却。

  • 在上面挤上融化的巧克力装饰即可。

    10/10 在上面挤上融化的巧克力装饰即可。

  • 小贴士

    选择成熟度刚好的香蕉最好,太软的口感不好,太生的不香,各型号烤箱功率不同,温度和时间仅供参考。

    作者: 一TJT

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