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这是一道简单又好吃的甜品,低热量,吃起来完全没有负担,更适合要健身*的美眉。|
1/10 准备两根香蕉,去皮。
2/10 将香蕉切成3厘米左右长的小段。
3/10 将香蕉段粘上一点融化了的黄油。
4/10 在淀粉上滚一滚,裹上适量的淀粉。
5/10 再放到蛋液里滚一下。
6/10 再放到燕麦片上滚一滚,很容易就粘到燕麦片了。
7/10 将做好的燕麦香蕉放在烤盘里,在上面洒上点砂糖,也可以不放。
8/10 放入己经预热好190度的烤箱,中层,上下火190度,烤13分钟。
9/10 烤好后取出冷却。
10/10 在上面挤上融化的巧克力装饰即可。
选择成熟度刚好的香蕉最好,太软的口感不好,太生的不香,各型号烤箱功率不同,温度和时间仅供参考。