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香蕉烤燕麦
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香蕉烤燕麦

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*食品,低脂低糖无油高纤维。

作者: 紫色浪漫私房菜
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类烧烤
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 成品图来一张。

    1/14 成品图来一张。

  • 准备食材。

    2/14 准备食材。

  • 一根香蕉切片。

    3/14 一根香蕉切片。

  • 一根香蕉压成泥。

    4/14 一根香蕉压成泥。

  • 倒入即食燕麦片。

    5/14 倒入即食燕麦片。

  • 打入鸡蛋。

    6/14 打入鸡蛋。

  • 倒入牛奶。

    7/14 倒入牛奶。

  • 拌匀。

    8/14 拌匀。

  • 把切好的香蕉片放入碗中。

    9/14 把切好的香蕉片放入碗中。

  • 撒上黑提干和蔓越莓干。

    10/14 撒上黑提干和蔓越莓干。

  • 撒上椰蓉。

    11/14 撒上椰蓉。

  • 烤箱提前预热五分钟,上下火200度烤20分钟。

    12/14 烤箱提前预热五分钟,上下火200度烤20分钟。

  • 时间到,取出。

    13/14 时间到,取出。

  • 没有放糖,还是非常香甜。

    14/14 没有放糖,还是非常香甜。

  • 小贴士

    没有黑提干和蔓越莓干,可以放坚果。

    作者: 紫色浪漫私房菜

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