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菠菜富含各种维生素与铁,梅干开胃健脾、消食,银鱼含钙又是高蛋白、低脂肪。在年夜饭里大家以各种肉食的为主的时候,不妨来一道“梅干菠菜”正是极好的口味转换与调节。做法非常简单,希望您能喜欢。
1/5 菠菜洗净在开水锅里绰一分钟左右起锅,挤去多余水分,切成小段备用
2/5 两颗梅干去籽,用刀剁成泥
3/5 把梅干泥加入菠菜,再放一勺芝麻
4/5 然后再加入一勺味醂拌匀
5/5 装碗上桌
极其简单的一道开胃拌菜,绰菠菜的时候一定开水下锅,一分钟左右,时间长了菠菜会失去好的口感。