7.2万点赞 · 1053收藏
19.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9809
冬吃萝卜,夏吃姜不用医生开药方,萝卜在冬天以小人参之美称,一般人群都可食用,红萝卜含有大量钾,磷,钙,铁维生素含量较高,还有助消解腻功效,冬日多吃有利身体健康,下面把简单制作过程分享一下供参考收藏
1/11 准备白醋和白糖
2/11 小红萝卜洗净备用
3/11 然后用筷子把小红萝卜夹中间
4/11 用刀切成斜刀,一边切完翻过来在斜切另一面,刀落筷子上
5/11 然后放入盆中加入一小勺盐(5克)腌制一小时
6/11 利用腌制萝卜时间,开始把白醋和白糖一同放入无油锅中
7/11 糖化烧开煮2分钟关火晾凉
8/11 把腌制小红萝卜出的水倒掉
9/11 把小红萝卜放入瓶中,倒入放凉糖醋汁
10/11 像这样沫过小红萝卜腌二小时即可
11/11 装盘食用,酸甜可口脆皮蓑衣萝卜
糖,醋汁必须放凉在腌制萝卜,过热烫熟萝卜,口感不脆,口味大打折扣,糖和白醋比例(1:1)腌制时放盐就不要在加盐了,如果买不到小红萝卜,可用樱桃萝卜替代,直接用刀拍碎就行,食材供参考哦!