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增强免疫力,增加白细胞,是滋补的好食物。
1/5 虫草花洗净备用
2/5 虾仁加鲜姜,葱淹渍片刻,入开水锅飞水,取出放入盆子里。
3/5 锅里放油烧开,加入虫草花爆炒,依次加入盐,鸡精,虫草花断生即可。
4/5 锅里放一点点油,加入葱段,把飞过水的虾仁爆炒片刻。
5/5 虫草花盛盘子里,把爆好的虾仁放在虫草花上即可。
注意虫草花不要炒老,虾仁一定要飞水。