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芹菜具有降压的功效,还能健齿,包饺子吃挺香的。

1/20 备好图中食材。肉、芹菜、姜、葱洗净。

2/20 小白菜洗净、鸡蛋。

3/20 肉去皮,加姜一起剁碎。

4/20 取大点的容器、加入香油、生抽(一汤勺)、盐(半茶匙)、料酒(半汤勺)、 胡椒粉、鸡蛋磕入,再充分搅拌均匀。

5/20 加3汤勺水,分三次加入,朝一个方向搅拌上劲,静制15分钟。

6/20 锅里水烧开,加几滴油,放入芹菜快速焯水(一分钟内)。

7/20 芹菜捞出控干水,挤去多余的水、切碎,切葱花。

8/20 肉馅里加入芹菜碎、油半汤勺、老抽、葱花(留少许备用),朝一个方向搅拌上劲。

9/20 盛入净碗中。

10/20 备饺子皮。

11/20 备半汤碗水、一支筷子。

12/20 馅放入饺子皮中间,筷子沾湿水点在饺子皮边缘(半圆)。

13/20 用手把两边角往内折、捏紧。

14/20 筷子沾湿水,点在筷子指着的位置(两边)。

15/20 两手捏紧即可。

16/20 包好的一部分。

17/20 锅里水烧开,加少许盐,再放入饺子煮。

18/20 取大点的碗,放入香油、生抽、香醋、鸡精、少许胡椒粉、葱花,加适量煮开后的饺子汤,调匀。

19/20 饺子快熟时,放入小白菜一起煮熟。

20/20 盛入碗再加少许汤,拌匀即食。
1、芹菜焯水时,锅里先放少许油,能使芹菜更翠绿,还能减少营养流失,饺子煮熟时,芹菜不会变黄。2、可根据个人口味,在碗里添加油辣子、蒜蓉,味道更佳。

