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开始只是觉得挺好玩的，坚持喝，皮肤一定会变得水水的，而且润燥，清热。
15分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/4 准备好食材，如下图，山楂和猕猴桃可以选一个放入，用来调节味道，不放也行。
2/4 雪梨切成小块，泡发的银耳撕成小块，百合和枸杞用水泡一下，10分钟左右即可。
3/4 水烧开后，把雪梨和银耳放入。
4/4 煮40分钟左右，分别把枸杞，百合，冰糖，猕猴桃放入。煮一个小时后盛出即可。
记得在炖时要没隔几分钟去搅一下锅，这样才不会粘锅。
