2.9万点赞 · 620收藏
8.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9634
这叫胡吃胡有理,又想吃黑芝麻汤圆,又想做蔬菜虾仁汤,煮上两道菜,肚子又成不下了,放在一起乱炖一下,尝尝啥口味,五颜六色很漂亮,团团圆圆,嗯,吃起来还是很不错的,创意无限,分享一下吧
1/10 准备食材,蔬菜洗净,虾仁洗净去虾线,黑芝麻汤圆备齐,葱姜准备
2/10 冬瓜和胡萝卜切小方丁,葱姜切片,汤圆准备一次用量
3/10 虾仁加入料酒,盐,姜粉,水淀粉抓匀腌10分钟
4/10 然后放入锅中焯水捞出过凉备用
5/10 洗净锅从心放入清水加入葱姜片,大火烧开闻到葱姜香味
6/10 放入冬瓜和胡萝卜丁烧开锅,煮制段生熟透
7/10 加入适量盐
8/10 在倒入黑芝麻汤圆,煮到汤圆变熟
9/10 在下入焯熟虾仁
10/10 煮二分钟关火,点2滴鸡汁即可完成
提示:每个步骤都须要把食材煮熟段生,方能进行下一步,第一次创意尝试,口味浓鲜,有菜,有主食还有蛋白质营养很丰富,供参考哦