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一款简单快速营养早餐，利*对于健康*人群热量相对于较低，喜欢的可以参考！
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/9 水果切好备用！
2/9 鸡蛋加入二十克面粉
3/9 加入两勺水10克白糖活成糊！
4/9 电饼铛预热将青豆玉米粒炒熟！
5/9 将鸡蛋倒入饼铛摊开！
6/9 没熟之前放入水果！
7/9 表面撒上奶酪丝！
8/9 不要盖饼铛盖，换别的盖子盖上闷几分钟至奶酪丝融化即可！
9/9 熟了切块就可享用了！
鸡蛋要等到没熟时放入水果，熟了水果就沾不住了，面粉不要放太多，放一点是为的能沾住水果，铲出时要小心不要弄碎，也可没等奶酪丝熟时用烤箱烤五分钟！
