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洛神可补气生冿 增加体内津液养成 对于流汗多 容易疲倦 昏昏欲睡等现象的人 不失为补充体力佳品 有很好的功效
24分钟
家常味
初级
其他
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1/6 雪梨洗洗削皮 再三分之一切开顶部当做盖子
2/6 再要不锈钢勺子挖掉中间的心
3/6 再把洛神扒开一片片放入顿锅中 再把雪梨放入顿锅
4/6 再把冰糖放入雪梨中间 盖上雪梨盖子 雪梨边上也要放入冰糖
5/6 雪梨盖子盖好就可以 在雪梨外面加少许开水 放入顿锅中隔水顿1个小时就可以了
6/6 香甜的洛神雪梨好了
雪梨有润肺清燥 便秘 解毒功效
