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姜的好处太多太多了,其中就有祛寒,祛风和活血等。每当例假来的第一天,这个汤可以帮助缓和肚痛。做法很简单,一起学起来吧!

1/7 把鸡洗净后,切半备用

2/7 把老姜洗净切片。把1/3 姜片放入炖盅底部

3/7 然后加入半块鸡肉再加姜片。再把第二块鸡放入再放入姜片

4/7 把热水倒入炖盅约8 分满

5/7 把水加到大锅里烧开,然后把炖盅放入

6/7 盖上盖子。约熬2个小时

7/7 最后加点盐巴,可以喝啦,浓浓地鸡和姜的味道,身子暖暖的。
没有炖盅用普通锅也可以,还可以加点米酒这样味道更好。但是不是每个人都能接受米酒的味道。看个人喜好哦。

