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这道菜清淡爽口、简单易做,且色彩鲜艳让人眼前一亮,在食欲不振或燥热的时候应该比较适合吧!

1/12 小油菜如图切开

2/12 全部切完

3/12 用剪刀把每片叶子都剪成尖尖角

4/12 胡萝卜、黄瓜、豆腐切丁,装盘备用

5/12 锅中水烧开,放入菜叶焯熟,捞出过凉

6/12 菜丁也要焯一下

7/12 把菜叶一片片掰开,剪刀剪去菜心

8/12 摆盘

9/12 菜丁放入少许盐、香油拌匀

10/12 将菜丁小心放入菜心

11/12 完成!

12/12 再来一张
1.小油菜要选取较大,叶子较肥厚的。底部切平,便于摆放
2.材料可以根据自己的喜好选择,最好颜色亮丽,对比明显一些有视觉效果
3.这款菜主打清淡,所以我没有放入其它材料。哈友可根据自己口味自行调整!

