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紫薯被称为“抗癌大王”，常吃紫薯可以养颜，*，通便，而且很美味。很多人都认为紫薯是转基因食品，我告诉大家紫薯并不是主转基因，它也属于番薯，不要再冤枉它了。下面带来一款营养紫薯红枣粥。
20分钟
甜味
中级
其他
煲
其他
1/5 把紫薯洗净，去皮，切成小块备用。
2/5 取适量的大米洗两回，放入高压锅里，放入适量的水。
3/5 放入紫薯块，放入红枣。
4/5 高压锅按到煲粥类就行了，跳到保温按键就熟了，要等高压锅没气了再打开，否则会烫手的，汤留没的。
5/5 盛入碗里放入白糖即可，美味。
可以用电饭锅，只是口感没在高压锅的粘稠，跳到保温时，一定要等没气了，也可以不放白糖，根据个人喜好，如果喜欢稀的就多放起水，喜欢粘稠的就少放。
