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咸鲜微辣,鱼和菜完美结合,非常好吃。
1/10 一条2斤的草鱼,收拾干净。
2/10 上下拉一刀,一手往外拉,一手轻拍鱼身子,筋就出来了,抽出里面的筋,就不腥气了。
3/10 把里面的内脏和黑色的一层膜洗干净。
4/10 鱼身拉数刀,入味。
5/10 用料酒,盐葱姜蒜腌制半个小时。
6/10 油锅把鱼稍微煎一下,烤盘下面抹一层橄榄油,铺上适量葱姜放上煎好的鱼,鱼身上也抹上一层橄榄油。
7/10 210度预热,烤35分钟。烤鱼的时候准备菜料,油锅内放入葱姜蒜,郫县豆瓣,翻炒几下加入土豆,洋葱,绿豆芽,再加入适量水。煮开。土豆事先炸了一下,好熟又好吃。
8/10 开锅后稍炖两分钟。
9/10 烤鱼还差5分钟烤好的时候放入菜料,再烤5分钟,就烤好了。
10/10 诱人的烤鱼!
烤鱼前油锅煎一下,皮硬鱼更好吃。鱼烤前还要抹上一层油不发干。