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多吃粗粮有益健康，紫薯也是富含多种维生素的粗纤维食品，
25分钟
甜味
中级
其他
蒸
其他
1/9 准备好玉米面等面粉
2/9 用牛奶将面粉调匀
3/9 调成糊状
4/9 将紫薯蒸熟
5/9 蒸熟后捣碎成泥
6/9 锅中放油，舀一勺面糊，烙饼
7/9 饼两边金黄色可出锅，将紫薯泥铺到饼上
8/9 再烙一张玉米面饼盖在紫薯泥上
9/9 按照喜好切块儿切片即可。
面糊要不挂勺子最好，两张面饼要压实，这样切出来才不会变形。
