微波炉煎鸡蛋的做法_菜谱_香哈网
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微波炉煎鸡蛋
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微波炉煎鸡蛋

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鸡蛋是我寻求的最好食材,用微波炉煎鸡蛋,既健康又少油,可以为我们节约出大量的时间。

作者: 萌萌宝妈
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好盘子和鸡蛋,鸡蛋用水冲洗干净

    1/8 准备好盘子和鸡蛋,鸡蛋用水冲洗干净

  • 盘子上刷少许油

    2/8 盘子上刷少许油

  • 打入鸡蛋,撒少许盐

    3/8 打入鸡蛋,撒少许盐

  • 用叉子或牙签插几下

    4/8 用叉子或牙签插几下

  • 然后用保鲜膜包上

    5/8 然后用保鲜膜包上

  • 放入微波炉,高火1分20s即可

    6/8 放入微波炉,高火1分20s即可

  • 取出后撒上胡椒粉

    7/8 取出后撒上胡椒粉

  • 撒上葱花和坚果装饰,美美哒

    8/8 撒上葱花和坚果装饰,美美哒

  • 小贴士

    1、如果家中没有油刷,可以轻微摇动微波炉器皿,使油均匀覆盖内部表面。
    2、在鸡蛋的表面戳孔,是为了防止鸡蛋在加热过程中爆裂。
    3、也可以不在鸡蛋表面撒盐,待荷包蛋煎好后,滴少量生抽在蛋上,也很好吃。
    4、可适量延长一点时间,以使荷包蛋的熟度适合个人的口味。

    作者: 萌萌宝妈

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