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素炒豆芽是保健食品,营养价值很高,绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有*排毒、消脂通便、抗氧化的功效。

1/10 清洗豆角芽

2/10 控水备用

3/10 温水泡虾干备用

4/10 葱姜蒜切片备用

5/10 锅热加入橄榄油

6/10 放入葱姜蒜虾干爆香

7/10 放入豆芽菜大火翻炒

8/10 喷醋,放盐、鸡精、韭菜翻炒均匀

9/10 淋上香油

10/10 关火出锅,色,香,味俱全的素炒豆芽菜就呈现在大家面前。
选笨豆芽,清洗时把绿皮摘掉,虾干爆香,喷醋,翻炒是关键,口感才好呀!

