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一道没油没盐,简单快捷又健康的做法,不用开火,微波炉十分钟搞定。
1/11 锅里加入凉水
2/11 放入鸡翅中煮沸三分钟
3/11 看到浮沫起来就捞出鸡翅中
4/11 洗净备用
5/11 加糖
6/11 加生抽
7/11 加蚝油加香油
8/11 拌匀腌制一小时
9/11 加保鲜膜再微波炉加热5分钟
10/11 翻另外一面再加5分钟,一共十分钟
11/11 成品
摆盘成功了,汤汁可以浇在鸡翅中上,也可以留着拌饭,也是超赞的哦!