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一道没油没盐,简单快捷又健康的做法,不用开火,微波炉十分钟搞定。

1/11 锅里加入凉水

2/11 放入鸡翅中煮沸三分钟

3/11 看到浮沫起来就捞出鸡翅中

4/11 洗净备用

5/11 加糖

6/11 加生抽

7/11 加蚝油加香油

8/11 拌匀腌制一小时

9/11 加保鲜膜再微波炉加热5分钟

10/11 翻另外一面再加5分钟,一共十分钟

11/11 成品
摆盘成功了,汤汁可以浇在鸡翅中上,也可以留着拌饭,也是超赞的哦!

