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桑葚性寒建议跟红糖一起使用,因为宝宝喜欢吃这个但是吃了不消化所以我把它弄成果汁给宝宝喝
1/7 桑葚洗净
2/7 先放适量白糖把桑葚腌制十分钟
3/7 放入锅内放适量水开始煮
4/7 待桑葚煮致变色有点熟的时候开始用工具把桑葚按碎
5/7 像这样桑葚汁完完全全煮出来加适量红糖煮即可
6/7 用漏网把桑葚汁过滤出来
7/7 一杯酸甜可口又有营养的桑葚果汁就做好了