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减缓色斑，延缓衰老.抗癌，降脂降压.防止血栓的发生，健胃消食
1/6 青椒切块，西红柿切块，蒜切丁，鸡蛋打散理念，加点盐
2/6 起锅热油，先把鸡蛋炒出来，半熟起锅
3/6 喜欢清淡的就不要倒油了，直接放西红柿，翻炒出汁
4/6 倒入鸡蛋，加盐，翻炒下
5/6 加入青椒和蒜丁，加入鸡精收汁
6/6 翻炒出锅
加盐在蛋液里，可以使鸡蛋蓬松
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