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烤罗非鱼
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烤罗非鱼

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我这是为了*才做的一道菜!不用*的,想味道更鲜美的,加*~

作者: 易云三岁啦08
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型烧烤味
  • 难度级别初级
  • 分类烧烤
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 将鱼洗干净,放在铺有锡纸的烤盘上,锡纸上加一点花生油,鱼肉上也弄点油

    1/7 将鱼洗干净,放在铺有锡纸的烤盘上,锡纸上加一点花生油,鱼肉上也弄点油

  • 准备材料

    2/7 准备材料

  • 姜,葱,蒜头,辣椒分别剁碎!

    3/7 姜,葱,蒜头,辣椒分别剁碎!

  • 将所有调味料加在鱼上面

    4/7 将所有调味料加在鱼上面

  • 盖上一层锡纸,才能锁住鱼肉的鲜甜

    5/7 盖上一层锡纸,才能锁住鱼肉的鲜甜

  • 放进200度的烤箱,烤个30分钟即可

    6/7 放进200度的烤箱,烤个30分钟即可

  • 大功告成!我是没有加其他调味料,吃的是鱼的原味,比较清淡,喜欢鲜美一些的,可以加一些酱油,或者弄一点酱油沾着吃!我是沾醋吃的…因为我在减肥,不吃重口调味料

    7/7 大功告成!我是没有加其他调味料,吃的是鱼的原味,比较清淡,喜欢鲜美一些的,可以加一些酱油,或者弄一点酱油沾着吃!我是沾醋吃的…因为我在减肥,不吃重口调味料

  • 小贴士

    鱼在进烤箱前记得确保上下都有油,才不会烧焦!关于调味料大家可以加几味提味的,例如酱油,辣椒酱,胡椒粉等…我为了*才吃得清淡!

    作者: 易云三岁啦08

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