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小姨自己种的土豆,拿了一点给我,比较小,切丝太短了,今天切片吃,也是棒棒的!西红柿和洋葱配在一起会产生意想不到的效果,土豆片吃起来特别爽脆,浓浓的番茄味,很下饭! 土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经,具有有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老等功效,是一种很适合食用的食材。
1/9 土豆切薄片,放在凉水中浸泡一会
2/9 洋葱切片
3/9 西红柿切块
4/9 蒜切末,干辣椒切段
5/9 锅中放入少量油爆香蒜,花椒和干辣椒
6/9 放入西红柿翻炒
7/9 放入洋葱翻炒几下
8/9 放入土豆片,先放醋,再放盐,糖和味极鲜翻炒
9/9 汤汁剩的不多时,盛出
炒土豆先放醋再放盐,炒出来的土豆是脆的,而且土豆中的维生素能够更大的保存!
加了西红柿的菜,放一点糖味道更鲜美!