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在我们这里第一次见到红笕菜，果断的买回来尝尝，只放了蒜片，原汁原味，真的很不错。
28分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/7 笕菜择去长梗，只留叶梗和叶子
2/7 清洗干净，然后用淡盐水泡20分钟，再用清水冲洗，捞出控干水分
3/7 蒜瓣切蒜片备用
4/7 热锅热油，放入蒜片炒香
5/7 放入笕菜翻炒
6/7 等笕菜炒熟，放入盐，翻拌均匀就可以出锅了
7/7 成品图
笕菜营养价值很高，我只放了蒜片，不用放别的调料，原汁原味。
