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天气热了 进厨房热吧 大汗淋漓做好饭 又吃不下了吗 水果 酸奶 麦片 够了吧 营养价值也杠杠滴！我吃了一杯 饱饱哒！
15分钟
甜味
初级
其他
拌
其他
1/14 准备食材和容器
2/14 处理火龙果和桃子 切成1厘米见方的水果丁
3/14 处理奥利奥饼干 把饼干上的奶油片刮下来
4/14 饼干部分保鲜袋装好 用擀面杖碾碎
5/14 刮下来的奶油别浪费了 与酸奶混合
6/14 不喜欢奶油片的话 也可以加入炼奶
7/14 酸奶搅拌好备用
8/14 取出杯子 底层铺上桃丁
9/14 淋上酸奶至淹没桃丁
10/14 均匀撒上一层奥利奥饼干碎
11/14 再次铺上火龙果丁
12/14 二次淋入酸奶至淹没火龙果
13/14 铺上一层即食麦片
14/14 最后撒上剩余的奥利奥饼干碎
摆上樱桃 插上薄荷 出杯了！
我用的酸奶是我自己做的 没做好太稀了
大家要做的话还是用稠一些的酸奶比较好看
还有就是我做的是原味酸奶 要是用有糖酸奶就可以省略加甜这一步了
最后啰嗦一句 酸奶杯做的时候 把重量大的材料放在杯底
