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32分钟
家常味
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1/8 锅中加入适量的清水烧开后，把处理好的章鱼放入焯熟即可
2/8 章鱼沥干水分备用，红椒、青椒、黄椒切片，蒜姜切末备用
3/8 锅中倒入适量的油烧热后放入姜蒜末爆香
4/8 放入章鱼翻炒片刻盛出备用
5/8 锅中倒入适量的油烧热后放入红椒、黄椒、青椒翻炒至断生
6/8 放入章鱼翻炒均匀
7/8 加入蚝油、盐和鸡精翻炒均匀即可关火
8/8 成品图
