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养颜*去湿气的好东西,可以单独喝,也可以当早餐的主食搭配品!
1/5 将红豆、薏仁、大米称量好洗净,浸泡5小时以上,一般晚上浸泡早上食用!
2/5 早上起来将泡好的红豆薏仁和大米洗净放入豆浆机中!
3/5 放入600ML的水!
4/5 选择五谷豆浆,按启动开始制浆!
5/5 豆浆机打好发出通知即可取出冷却食用!
两人份的量,请根据个人需求自己计算!